IN 3 SCHRITTEN ZUR OPTIMALEN SITZPOSITION

Mehr Fahrspaß und mehr Reichweite – wir geben Tipps, wie Sie die optimale Sitzposition finden und effizient E-Biken. Holen Sie das Maximum aus Ihrem neuen E-Bike heraus und erleben Sie die pure Freude am Fahren.

RICHTIG SITZEN AUF DEM E-BIKE

Die Basis für eine optimale Sitzposition ist immer ein E-Bike in der passenden Größe. Mit E-Bikes in den Rahmengrößen XS bis XXXL macht es ADO oder Himo E-Bike dabei so einfach wie möglich. Genauen Aufschluss über die passende Rahmengröße liefert die kompetente Beratung beim ADO /  Himo -Fachhändler inklusive einer ausgiebigen Probefahrt.

IN 3 SCHRITTEN ZUR OPTIMALEN SITZPOSITION

Mit der richtigen Sitzposition steigt nicht nur der Spaßfaktor beim E-Biken, gleichzeitig wird auch die Kraftübertragung verbessert und ein effizienteres Fahren ermöglicht.

SCHRITT 1: SATTEL EINSTELLEN

Um die passende Sattelhöhe zu ermitteln, stellen Sie das Bein mit fast durchgestrecktem Knie auf das senkrecht in 6-Uhr-Position stehende Pedal. Das andere Bein einfach hängen lassen. Im Stand sollte das E-Bike dabei von einem Helfer festgehalten werden. Kippt das Becken zur Seite oder rutscht man beim Fahren auf dem Sattel herum, ist der Sattel in der Regel zu hoch eingestellt. Verliert man den Kontakt zum Sattel oder hebt es einen beim Fahren aus dem Sattel heraus, dann ist die Sattel- höhe zu niedrig.

Um Beschwerden vorzubeugen und wirklich ergonomisch zu sitzen, sollte auch die Sattelposition überprüft und bei Bedarf angepasst werden. Bei waagerechter Pedalposition (3 Uhr) sollte sich der Punkt unterhalb der Kniescheibe über der Pedalachse befinden. Mit einem Lot aus einem Stück Schnur und einem Gewicht lässt sich das ganz genau feststellen. Ist das nicht der Fall, kann der Sattel bei Bedarf leicht nach vorne und hinten geschoben werden.

SCHRITT 2: LENKERPOSITION ANPASSEN

Fahrerinnen und Fahrer, die lieber sportlich sitzen, wählen in der Regel eine tiefere Lenkerposition. Auf langen Touren, bei Beschwerden in Händen und Nacken oder beim Sitzen allgemein, empfiehlt sich jedoch eine etwas komfortablere Lenkerposition. Dazu wird der Lenker etwas höher eingestellt und die Sitzposition wird aufrechter und entspannter. Oftmals werden auf diese Weise gleichzeitig Kontrolle und Fahrsicherheit verbessert.

SCHRITT 3: MEHR ERGONOMIE FÜR MAXIMALEN KOMFORT

Mit Hilfe der ersten beiden Schritte lässt sich relativ schnell eine passende Sitzposition finden. Dennoch ist das Sitzen auf dem E-Bike immer sehr individuell und von vielen Faktoren abhängig. So lässt sich mit Sattel- und Lenkerposition immer ein wenig „spielen“, um die wirklich optimale Sitzposition zu finden. Bei anhaltenden Beschwer- den können ergonomische Komponenten wie Griffe, Lenker und Sattel sehr hilfreich sein. Für das bestmögliche Fahrerlebnis und ungetrübte Freude am Fahren sind viele ADO / Himo E-Bikes bereits mit ent- sprechenden Komponenten ausgestattet.

Wir hoffen, dass unsere Tipps für Sie nützlich sind und wünschen Ihnen viel Spaß mit Ihrem neuen E-Bike!

Ihr TWOPOINT Team aus Deutschland.